一说到白癜风，我们想的可能是治疗，但是医生表示，白癜风的预防也是必不可少的。下面一起来看一下白癜风预防有哪些要注意的?下面就由武汉白癜风医院医生来为家解答吧!

　　一、树立信心，规范治疗

　　白癜风预防有哪些要注意的?首先要放下包袱，消除心理压力，要了解白癜风不具有传染性，对身体内脏也没有什么影响。

　　二、调整饮食，合理禁忌

　　平时要多食富含维生素和微量元素的坚果等;适当补充B族维生素;避免VC的过量摄入，不吃富含VC的食物;

　　三、积极锻炼，增强体质

　　身体是革命的本钱，只有身体好了，自身抵抗力增强了才能抵抗疾病的侵袭，所以平时一定要积极地锻炼身体，不能忽视了自身体制的增强。

　　四、 调摄精神，保持乐观情绪

　　白癜风预防有哪些要注意的?要注意精神调节，保持开朗豁达的胸怀和良好的心态，避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激，注意劳逸结合，避免过度劳累，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失。

　　五、保护皮肤、避免损伤

　　平时穿衣宜宽合身，尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧，并尽可能选用纯棉制品，不可穿用化纤之类;避免外伤、摩擦、压迫皮肤。

　　温馨提示：上面为我们介绍了白癜风预防有哪些要注意的，另外医生还指出，预防白癜风也要从生活饮食习惯开始，摒弃不良习惯，合理膳食，远离污染，学会调节自己的情绪，积极锻炼，有效的避免白癜风发生。